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重阳登高,博罗这几座山景色绝佳,等你攀登

2018-12-07【乡村旅游】人已阅读

简介没时间去爬山的可以先收藏下来,趁着周末假期好天气约上家里的长辈或是朋友,去博罗的群山一览风光吧.

金风送爽好时候

二九相重,成为“重九”

后天便是农历九月初九重阳节

大家都在计划去登高赏秋

而博罗有名的高山

自然是罗浮山

作为

我国道教十大名山之一

广东四大名山之首

每年重阳节

罗浮山都吸引了无数登山爱好者

四百多个山峰,九百多处飞瀑名泉

刀削斧划,植被幽幽

穿云洞天、灵气袭人

构成了“岭南第一山”的

峻、美、奇、雄

地址:博罗县罗浮大道

联系方式:400—133—6399

但其实,除了罗浮山

博罗还有很多地方适合登高望远

无数美景,就等你来

 平安山  

平安山生态旅游区位于象头山北麓

古老的原始森林,清新的瀑布峡谷

还有竹海、梅林

一年四季不同时节

都有不同的风情韵味
 

来这里,一边呼吸清新空气

一边欣赏瀑布、竹海

也是不错的选择

 

地址:博罗县柏塘镇平安山林场平安山

联系方式:0752—6208888

  秋枫寨  

树木葱葱,流水行云

银链飞瀑,世外天池

构成一幅幅秀丽画卷

惠州“小九寨”

令人陶醉,流连忘返

可以沿着

月亮湾登山道

溯溪而上,或走或停

两边绿叶开始泛黄,枝叶扶疏

脚下泉水叮咚,小花点点

原生态自然景观尽在眼中

 

地址:博罗县公庄镇官山村

联系方式:0752—6299898

  东山省级森林公园  

东山省级森林公园

依山而建,绿色资源丰富

是城市“绿肺”

家门口的省级森林公园

脚踏石阶登山而上

在翠绿幽深的松林中穿行

走累了可以在凉亭倚坐小憩

远眺山水风光,定能让你身心畅轻

地址:博罗县城商业东街

登山注意事项  

登山徒步有益身体健康

户外运动正确“姿势”要掌握好

1  登山前应先检查身体。特别是中、老年人,慢性病患者,要做全面身体检查。

2  事先了解好登山路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟人带路。

3  提前掌握可靠的天气预报,带好衣物早晚御寒,防止感冒。

4  休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时不要脱衣摘帽以防风寒。

5  登山动作要缓慢。尤其是老年人和体弱的人走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。

6  要尽量少带行李,轻装前进。老年人应带手杖,陡坡时最好走“之”字形路线攀登。

7  下山不要走得太快,更不能奔跑,这样易使膝关节受伤或肌肉拉伤。

8  登山时要预防腰腿扭伤,休息时按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

9  预防突发常见疾病。建议老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者尽量准备一些特殊的急救用药。

10  注意饮食卫生。出游会消耗一定体力,要适当增加营养。要注意饮食卫生,不吃不洁、生冷食物。

11  不要过度疲劳。美好的春景、秀丽的山河,常使人流连忘返,马不停蹄地连续观赏。这样,极易出现过度疲劳。

今年重阳节是工作日

没时间去爬山的可以先收藏下来

趁着周末假期好天气

约上家里的长辈或是朋友

去博罗的群山一览风光吧

除了登高

重阳节也是祭祖与敬老的节日

记得要问候关心一下家里的长辈哦

部分信息和图片来源于网络,如有侵权请联系我们删除或修改。

Tags:重阳   登高

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